有哪些长效避孕方法？

1.放置宫内节育器是一种相对安全、有效、简单、经济的可逆节育方法。一旦放入宫腔，可避孕多年。放置时间一般在月经干净后3-7天。部分女性在放置后会出现阴道出血、月经不调、腰腹酸痛等症状，尤其是前3个月。适应期6个月左右。

2.输卵管结扎。它是通过切断、结扎、电凝、钳夹、环扎输卵管或用药物粘堵输卵管管腔，使精子和卵子不能相遇的绝育方法。这是一种安全、永久性的节育措施，具有很高的可逆性，重复妊娠的孕妇输卵管吻合术成功率达80%以上。

3.皮下埋植避孕是将一定剂量的黄体酮放入硅胶囊管中，然后将管埋入皮下，缓慢释放少量黄体酮，从而起到避孕的作用。有效避孕时间为5年。