刘爱华
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脸上长痘痘能不能喝牛奶
发布时间：2023-02-14
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脸上长痘痘可以喝牛奶。不过要注意牛奶的摄入，尽量喝无糖酸奶。
牛奶富含维生素、微量元素和蛋白质。长期喝牛奶可以增强人的免疫力和抵抗力，但蛋白质过多容易导致消化不良。
所以在长痘痘的时期，要摄入适量的牛奶，也要注意多吃清淡的食物。可以选择吃清蒸或者水煮的蔬菜，可以补充维生素营养。不要熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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