股骨头坏死对患者的健康危害极大。有些人骨折后不及时治疗，容易导致股骨头坏死。那么，在日常生活中如何才能预防股骨头坏死呢？

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第一，平时注意多运动。下班后或者有空的时候，可以适当的做一些运动，这样不仅可以增强我们的体质，还可以预防骨质疏松，让我们的骨骼不那么脆弱，这样就可以预防股骨头坏死。

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第二，骨折发生后，一定要及时治疗。运动或意外导致骨折后，一定要及时去医院治疗，不要耽误了骨骼恢复的最佳时间，否则很可能造成股骨头坏死。

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第二，控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃太多油腻的食物。很多股骨头坏死的患者都是因为太胖造成的。所以在日常生活中，一定要控制饮食，少吃那些油腻辛辣的食物，防止肥胖和股骨头坏死。

平时不要喝太多。偶尔喝点没问题，但是喝多了很可能会导致股骨头坏死。