前不久有个室友说他爸爸舌头有毛，吓了他一跳。幸亏治疗效果好，才得以恢复。医生还特意提醒他，以后要注意预防这种病的复发，最好少碰烟酒。现在烟酒是很多人最爱的东西，我就问舍友怎么预防。现在写下来，分享给大家。

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首先是针对得过这种病的人。最重要的是找出病因，去除致病因素，比如戒烟戒酒，少吃有色素的食物。当然，平时有抽烟喝酒习惯的人也要注意适量，不要给疾病可乘之机。

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平时服用其他药物的朋友可以更换可疑药物。这些药物的疗效和副作用可以咨询相关医生，以便进行适当的更换。

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在日常生活中，保持口腔清洁，刷牙时轻刷毛舌区，是预防毛舌的最佳措施之一。