夏天，空调是现代人夏天必不可少的降温设备，但是很多人吹空调都不是很舒服，尤其是有些人吹空调的时候，鼻子总是会堵。那么鼻子堵了怎么办呢？

夏天选择空调降温是常有的事。但是，有些人不适应空调。一进空调房，他们就会鼻塞，不停地清鼻涕，卫生纸一卷又一卷。我以为是忽冷忽热，吃感冒药也没多大效果。其实这种情况多是过敏性鼻炎引起的。

空调房首先接触到的是冷空气，冷空气会刺激鼻粘膜丰富的末梢神经，导致鼻粘膜快速收缩和舒张，鼻腺分泌增多。对于过敏性鼻炎患者来说，这种影响会被放大，进而表现出流鼻涕、打喷嚏等症状。建议对冷空气敏感的人在进入空调房前，先在门口的交接处站一会儿，让鼻腔适应温差后再进入；家里用空调的时候，温度不能太低。睡觉的时候不要对着空调出风口。尽量盖好被子。提高空调的温度，可以减少鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，以及因吹空调而感冒的可能性。

有些过敏的人不是不习惯冷空气，而是来自空调带来的灰尘和尘螨。使用多年且未清洗的空调滤网上可能附着大量微小颗粒的灰尘和尘螨。空调一旦吹出，滤网上的灰尘和螨虫就会被搅动，到处乱飞。因为开了空调，人们经常关门窗，让灰尘和螨虫无法散到室外。当室内灰尘和螨虫达到一定程度时，过敏性鼻炎就会发作，表现为鼻塞和水样鼻涕的症状，如果被细菌感染会出现脓性鼻涕。

过敏性鼻炎患者更应注意定期清洗空调过滤网，空调房定期开窗通风，定期清洗地毯和各种棉布，并在阳光下晾晒。进入空调房后症状较轻的患者，不需要用药；症状明显的患者可以用抗组胺药缓解。如果还是不见好转，需要去耳鼻喉科正规治疗过敏性鼻炎。

如果每次去空调房都鼻塞，那么你一定是身体有问题，尤其是过敏性鼻炎，一旦遇到一些冷空气就会发作，导致鼻塞。这种情况最好及时就医。