张久亮
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流产后应该怎样瘦身
发布时间：2023-02-10
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流产后一周内，不建议运动和节食减肥。
流产后一周，可以检查身体恢复正常。可以通过适度的运动和饮食来减肥，也可以通过练瑜伽、慢跑、散步来减肥。但一定要注意，过度运动，如长跑、剧烈运动等，会影响流产后身体的恢复。
饮食也需要注意。不要过度节食。平时可以吃七分饱，少吃油腻。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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