徐艳娟
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那种酸奶治便秘？
发布时间：2023-02-22
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上班太累了，上厕所便秘。我想喝点酸奶，吃点水果。什么样的酸奶可以治便秘？
你好，正常酸奶可以有效缓解便秘。建议便秘可以吃点火龙果，对便秘很有帮助。平时一定要养成良好的睡眠习惯，尽量不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，便秘的话多喝水。希望我的回答能帮到你。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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