对于大多数慢性前列腺炎患者来说，按摩是一种非常好的治疗方法。只是因为很多客观因素，很多人不去专科医院按摩。这种情况下，他们可以自己在家按摩，效果还是挺好的。掌握正确的方法就好。如果前列腺饱满柔软，自我按摩是一个非常简单有效的方法，但是有些情况是不能按摩的，比如疑似前列腺结核等等。

1、

值得一提的是，如果患者在最近一两天内有过性生活，前列腺就刚刚排空不久，数量会明显减少。如果这个时候进行按摩，前列腺液就按摩不出来了，所以这个时候不适合这种按摩方式。

2、

另外，如果长期患有慢性前列腺炎，有时会出现前列腺萎缩或纤维化，体积会明显缩小。这类人在按摩时可能无法按摩到前列腺液，所以没必要强求，以免造成更大的伤害。

3、

可以做身体穴位按摩。仰卧位时，双手抚于腹部，用指腹按摩小腹，特别是肾精所至的部位，然后从盲俞穴到衡谷穴来回推揉，最后沿左下腹股沟在外阴周围推揉，每次50下。

然后是足底穴位按摩，人体足部有其他姿势教练的反射区。每天早晚要把脚向上搓到前列腺反射区，每次十分钟左右。长期坚持这种按摩，不仅有利于保健，还可以治疗前列腺疾病。