如果产后阴道出血过多，可能是产后出血的症状。产后出血可继发失血性休克，非常容易被感染。那么如何预防和护理产后出血呢？现在我将与你分享它。

1、

产褥期是我们生殖器官恢复的时候，非常容易形成停滞的现象。所以注意保暖，不要吃生冷的食物。

2、

妈妈们要尽早地下，每天加大运动量，这样会更有利于淤血的排出。也可以学习产后体操，尽快恢复体力。

3、

注意卫生，勤换内衣，注意外阴的清洁。不洗澡，不发生性行为，防止向上感染。

4、

保证情绪稳定，防止不良精神刺激加重病情。