王新霞
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月子里奶水突然变少了怎么回事
发布时间：2023-02-10
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月子里奶量突然减少可能和产后饮食有关。比如吃回奶的食物，或者平时饮食不注意，吃了生冷的食物，或者这期间精神紧张，情绪波动，休息不好，都有可能导致奶水骤减。
当这些症状出现时，一定要引起重视，调整自己的饮食和作息。多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、花生猪脚汤、黄豆猪脚汤等促进产奶。此外，多吃鸡蛋、鸡肉、瘦肉等。还能促进产奶。你必须注意休息，避免疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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