你好，很高兴回答你的问题。视网膜是我们看世界不可或缺的器官。它是我们眼球最里面的膜。当视网膜因为各种原因脱落时，会严重影响我们的视力，甚至可能导致失明。视网膜脱离多发生于中老年人，主要包括原发原因和继发原因。那么什么样的外伤导致了视网膜的脱落呢？必须提到的是剧烈的运动和振动。

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一、视网膜脱离最常见的症状是视力突然受到影响，出现闪光和飞蚊症。有这类问题的患者需要注意最近是否发生了头部撞击和剧烈震动，这些都是视网膜脱落的原因。

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第二，视网膜脱离也可能是眼部疾病引起的，这是次要原因。一些中老年人患有青光眼、白内障等眼疾，如渗出性眼球炎症，容易引起眼部不适，引起视网膜的松动和损伤。

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第三，视力不好的人应尽量避免重体力训练，如跳高、短跑等。激烈的活动会对我们的眼睛造成很大的压力，引起眼球内部充血症状，可能导致眼球内组织异常，视力下降，视网膜脱落。

综上所述，外伤确实是导致视网膜脱离的主要原因之一，尤其是中老年人，他们的眼压耐受力较差。一旦剧烈活动或头部磕碰，容易引起视力下降、视物模糊等症状。，造成飞蚊症和视网膜脱落和遮盖，对患者的生活和工作造成很大影响。所以要尽量避免短跑、跳高、铅球、剧烈碰撞对眼睛的影响。