咽炎患者一般都会感觉到。喉咙有一种不舒服的感觉，感觉好像咽部有异物。这通常是上呼吸道感染的疾病，表现为进食或饮水困难，疼痛，平时容易干呕。其他症状还包括少数患者可能有口臭或口腔内气味重而重。那么咽炎有哪些解决方法呢？那现在分享一些经验给你。

1、

咽炎患者平时要注意不要吃一些辛辣的东西。如果吃了这些东西，会加重对咽部的刺激，加重病情。同时要多喝盐水，有助于咽部消炎，达到消炎的效果，缓解病情。

2、

咽炎患者要确定自己的咽炎是急性还是慢性。这样才能更好的对症下药。如果你有慢性咽炎，不要滥用一些抗生素，因为抗生素对于慢性咽炎患者来说是一个错误的选择。如果自己滥用抗生素，很容易扰乱咽喉的正常菌群，造成再次感染。

3、

患者要注意口腔的个人卫生，早晚及饭后要及时清洁口腔。平时要多吃富含维生素的食物，少吃腌制的食物。在家里，保持室内空气流通，空气新鲜。

咽炎患者要记得不要吃一些对咽部有刺激性的食物，不要抽烟喝酒，要养成良好的生活习惯。不要给自己太大压力，以平常心对待疾病。