口臭，也叫口气，是我们身上散发出来的一种难以忍受的气息。虽然口臭只是小问题，但也不要忽视。会影响你日常生活中的重要交流。有口臭怎么办？

1、

海带去除口臭。海带中含有去除口臭效果最好的物质，有口臭的人要多吃海带。

2、

咸鱼头豆腐汤。咸鱼头有清热的作用，而豆腐是凉性食物，有清热解毒的作用。多吃这种营养又降火的菜。

3、

规律饮食。应该多吃蔬菜水果，食物种类丰富，以谷类为主，养成不挑食、不偏食、不暴饮暴食的好习惯。

4、

黄瓜粥。材料:黄瓜50克。100克大米。做法:黄瓜去皮切片，同时用大米煮粥，随便服用。

5、

豆瓣。豆瓣菜营养丰富，可以清洁口腔和肠胃，便于消化。

6、

养成早晚刷牙的好习惯，少吃甜食。

吸烟者嘴里总有一股香烟焦油的臭味。如果你想呼吸新鲜空气，你最好戒烟。