刘晓副
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早上起来脖子痛怎么办
发布时间：2023-02-09
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如果是偶发性的早期颈痛，多半是因为睡姿不好或者枕头不合适造成的。休息后，大部分可以自行缓解，也可以通过按摩、针灸等治疗来解决。
如果是长期早发性颈痛，可能是枕头不合适。比如睡觉时枕头较高，容易使颈椎长期处于非生理屈曲状态，颈部肌肉会长期疲劳，引起疼痛。需要更换合适高度的颈枕，使颈椎尽可能恢复到自然的生理曲度，从而有效缓解颈部疼痛。
早期颈部疼痛也可能是颈椎病。患者需要去医院检查，明确颈椎病的诊断和对症治疗，不要长期依赖止痛药来解决问题。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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