刘薇
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怀孕可以吃白萝卜吗
发布时间：2023-02-14
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孕妇可以吃白萝卜。但是白萝卜吃多了会胀气，所以不要吃太多。少吃有助于排气。白萝卜含有丰富的矿物质和维生素C，能促进胎儿脑神经发育，增强孕妇免疫力，提高抗病能力。白萝卜可以帮助消化，有理气化痰的功效。白萝卜含有丰富的植物纤维，能促进肠胃蠕动，对孕妇便秘有很好的疗效，有助于排出毒素。白萝卜还有助于降低血压，治疗妊娠高血压。孕期注意清淡饮食，定期体检，保证充足的睡眠。
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