沈涤华
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痛经能吃番薯吗
发布时间：2023-02-14
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痛经可以吃红薯吗？
痛经一般可以吃红薯。红薯含有丰富的钙、铁、磷等矿物质，以及大量的淀粉等成分。同时还有纤维素成分。适当吃一些红薯有助于预防便秘，一般不会加重痛经。所以可以适当吃一些，尽量不要一次吃太多，以免引起消化不良。痛经可以通过热敷来改善，有助于缓解症状。日常生活中尽量不要吃生冷的食物，以免加重痛经。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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