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张忠
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知识库 月经期经常喝凉水会引起痛经吗
月经期经常喝凉水会引起痛经吗
发布时间：2023-02-14
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女性经期经常喝凉水，容易引起痛经，容易引起经血少或月经紊乱。因为在月经期间，女性如果经常喝凉水，容易造成经血循环不畅，经血停滞在盆腔，就会出现痛经症状。而且经期喝凉水往往会导致经血遇冷后凝结成块，还可能出现痛经症状。因此，女性在经期要注意保持小腹的温暖，以免受凉。在饮食方面也要注意清淡饮食，多吃清淡、易消化、维生素多、优质蛋白质高的食物，忌食辛辣、刺激性和生冷的食物。


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任冬梅
发布时间：2023-02-14