曲姗
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女性身体虚弱怎么调理
发布时间:2023-02-14
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女性身体虚弱,一般考虑气血不足。由于女性特殊的生理特点,女性要特别注意保暖。
脾胃是后天之本,是气血生化之源。想要有好的身材,需要调理脾胃,提高脾胃的运化能力。可以用四君子、八珍汤、健脾丸、任申归脾丸等药物来改善脾胃功能。
同时要注意加强体育锻炼,御寒,保持情绪开放,保证良好充足的睡眠。饮食要加强营养,注意营养均衡。吃一些易消化的食物,切记不要节食减肥。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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