眼睛酸困的原因很多，常见的有以下几种:

1.大多是用眼过度、过度疲劳、经常熬夜造成的。这种情况下，可以多吃含钙和优质蛋白质的食物，保证充足的睡眠，减少电子产品的使用。

2.可能是肝火旺盛引起的。可以用一些清肝泻火的茶叶，如苦丁茶、菊花茶，也可以用龙胆泻肝丸这种药物进行调理治疗。

3、可能是肾虚、阴虚等。，导致眼睛发酸。