我同学爱吃肉，特别是肥肉，不太爱吃素菜，所以胖。现在，他的工作和生活都以高科技为主，不怎么运动。几乎都是打游戏和平板自娱自乐，所以我同学的体重越来越重，脂肪也增厚了不少。最近他发现手臂上有东西凸出来，感觉软软的，很久都没有消退，于是去医院做了检查。只是后来他才知道这件事。

1、

脂肪瘤与体内脂肪沉积过多有关。这是一个良性肿瘤。与周围组织和皮肤不相连，也没有血管生长。生长缓慢，一般不会恶化。对身体无害，可以不治疗。这个脂肪瘤可以长在任何皮下脂肪下，所以会长在腋下。

2、

脂肪瘤患者在治疗期间一定要注意饮食。最好以清淡食物为主。不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃海鲜性食物，如鸡肉、海鱼、虾等，不要吃油腻、激素类、油炸类食物，尤其是肯德基。

3、

脂肪瘤患者要注意多休息，不要熬夜，早睡早起，每天保证8小时睡眠时间。平时要多喝水，不要喝咖啡或浓茶，注意个人卫生，勤换衣服，不要太激动或生气。

肥胖者容易发生脂肪瘤，需要定期量化。每餐应控制在7分饱，适当运动，如慢跑、游泳等。长期锻炼可以提高身体的免疫力。