邻居老张面瘫，家里人都在忙他。这个病真让人头疼。据说这种病要么能自愈，要么根本治不好。关键不仅仅在于治疗，还在于如何护理，所以我在这里给大家分享一下邻居老张家的护理过程。

1、

多吃含维生素B的食物，因为维生素B是促进神经恢复的主要成分，所以要多吃馒头、米粉等粗粮。而且粗粮对血糖影响不大，所以糖尿病人要多吃粗粮。

2、

除了饮食清淡，避免暴饮暴食，少吃甜食外，还应禁止吸烟、饮酒和刺激性食物。

3、

夏天不能吹空调和风扇。外出时你必须戴口罩。千万不要用冷水洗脸。这样很疼，特别是脸上的皮肤很薄。所以病后要进行局部按摩。方法:用手紧紧在瘫侧肌肉上打圈按摩镜子，每日三次，每次10 ~ 15分钟，促进血液循环。