如果发现口腔上颚有凸起，可以用手摸一下，看看是骨头还是肌肉，或者用舌头摸一下，感受一下是什么。另外，可以在镜子前看看凸起的形状和颜色。如果你是成年人，你大概能判断出是什么。口腔是一个非常敏感的部位，所以做好卫生保健很重要，如果这个凸起几天还没有消失的话。

首先，在口腔的上颚中间发现一个坚硬的隆起。像骨头一样，认为可能是上颚的骨头或黏膜增生所致。这通常不会引起异常病变，大部分不需要治疗。注意口腔卫生，饮食清淡。

第二，可能是炎症引起的，或者是咀嚼硬物时的摩擦。这样的机械伤不需要用药，口腔抗感染能力强。如果是炎症，可以适当服用抗生素，但最好不要超过两周。目前的病情可以暂时观察，如果治好了就不用处理了。如果有明显增加的变化，还是建议做CT。

第三，口腔上颚有隆起，可能是腭突，上颚腭板处的隆起。是正常的生理结构，如果不影响进食，可以不治疗观察。考虑到是口腔黏膜发炎引起的，可以用消炎药治疗，还需要复查。

第四，口腔上颚有隆起，与上火、局部炎症病变等疾病有关。没有疼痛或不适。暂时观察一下就好。如果不需要做治疗，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，避免疲劳，注意休息。