杨春喜
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月经期间会便秘吗
发布时间：2023-02-21
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我的经期刚好这两天在这里，但是排便不畅。月经期间我会便秘吗？
经期也可能出现便秘，因为女性在经期免疫力比较低。平时一定要严格控制饮食，有便秘。可能是因为肠道菌群失调。可以选择用一些益生菌来调理肠道。你必须多喝水。尽量不要久坐。可以适当做一些活动，多吃新鲜蔬菜水果。
经期会有便秘。如果没有良好的生活习惯和饮食习惯，也会出现便秘。所以要注意一日三餐规律，多吃蔬菜水果，平时多喝水，少吃辛辣油腻的食物，平时多做运动，提高体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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