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康云鹏
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知识库 自然流产后应该吃什么
自然流产后应该吃什么
发布时间：2023-02-14
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自然流产后应该吃什么？

自然流产应多吃红枣、枸杞等补气血、滋阴补肾的食物，多吃新鲜蔬果，补充身体所需维生素，提高身体免疫力，多喝排骨汤、乌鸡汤，加快身体恢复。也可以多吃鸡蛋和牛奶，补充身体的蛋白质。你一定要保持营养均衡，不挑食，不偏食，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，加快身体新陈代谢。日常生活中多休息，不要做剧烈运动。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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自然流产后应该注意什么
自然流产后阴道出血一般持续3~5天，量少于月经量，建议一周后复查超声了解子宫恢复的情况，如果阴道出血超过10天或阴道出血多于月经量，应及时的就诊，了解宫腔内是否有妊娠组织残留，必要时行清宫术。自然流产后的注意事项，自然流产后至少应该休息一周左右，在此期间要注意保暖，避免受凉，尽量保持室内温度和湿度适当，多吃富含蛋白质和维生素的食物，调理饮食中肉类和蔬菜的合理搭配，保证营养均衡，保持愉快的心情，避免疲劳，通常可以在一周后恢复正常饮食，养成良好的生活习惯，避免熬夜，并保证充足的睡眠。自然流产之后，首先需要复查彩超，了解是否有宫腔残留。
孙松朋
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