一般磨牙多见于儿童期，尤其是6-13岁的孩子。有磨牙是很正常的，因为这个时期的孩子正处于换牙期，新牙长出来并不奇怪，所以会有磨牙。况且这个时期的孩子生长发育非常快，也是平时最贪玩的时候。他们的身体太累了，还有一些磨牙。如果成年人说梦话，一直磨牙，是一种病理表现，要引起重视。

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磨牙的一般表现是人晚上入睡后磨牙或磨牙，发出咯吱咯吱的声音。通常，它发生在晚上睡觉的时候。患者自己可能不知道，但是会对他人的睡眠造成不利影响，所以要引起重视。

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导致成年人磨牙的情况很多。其中比较重要的一种就是工作生活压力过大，精神压力过大，这也可能是肠道疾病或者内分泌失调，或者是体内微量元素缺乏造成的。

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成年人出现磨牙、梦话等症状，多是由于过度劳累或过度劳累所致。因此，如果出现磨牙症状，应提醒患者注意休息，调整作息，不要过度劳累，从而引起身体透支等更严重的身体疾病。

睡觉时要注意磨牙和说话。平时要多注意休息，适当运动或按摩，减缓患者紧张的精神状态，劳逸结合，避免过度劳累。