耳鸣是人的耳朵在没有外界声音和电刺激的情况下主观感受到的一种声音。值得注意的是，耳鸣是发生在听觉系统的错觉，是症状而非疾病。有些人经常感觉耳朵里有一些特殊的声音，比如嗡嗡声、嘶嘶声或者尖锐的口哨声，但是在周围找不到相应的声源。这种情况就是耳鸣。耳鸣使人心烦意乱，坐立不安，严重时可影响正常的生活和工作。让我们来看看偶尔的耳鸣:

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强烈的噪音和长期暴露在噪音中都会导致听力下降和耳鸣。在高强度噪声环境中工作的人员应注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩和耳塞。另外，注意不要在嘈杂的环境下长时间、高音量使用Walkman耳机。

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一些不良习惯也会导致耳鸣。比如咖啡因和酒精经常会加重耳鸣症状，吸烟会降低血氧，内耳毛细胞对氧气极其敏感，所以缺氧会对毛细胞造成损伤，所以要注意改变不良习惯。

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血管疾病也会出现耳鸣，其他全身性疾病也会引起耳鸣，如脑供血不足、中风前期、高血压、贫血、糖尿病、营养不良等。此外，过量使用对耳朵有毒性作用的药物也会引起耳鸣和听力下降。

耳鸣如果长期得不到治疗或者治疗不当，会对身体造成很大的影响，引发很多并发症。所以耳鸣的治疗要及时正规，以免耽误病情。