长跑后咳嗽，首先要知道什么是咳嗽。咳嗽是呼吸防御的重要反射活动。是分布在喉、气管、支气管的感受器，接受外界机械或化学刺激，传导冲动，进入人体延髓而产生的咳嗽反射。

在长跑的过程中，长跑也属于有氧训练，需要更多的氧气。在呼吸的过程中，呼吸频率会迅速增加，从而引起局部的机械或化学因素。

比如在呼吸的过程中，呼吸频率增加，对于喉头来说，它的机械反应更多。

在长跑的过程中，你可能会受到周围环境的刺激。比如你可能平时在山里跑步，可能会有一些花粉的刺激。这是化学刺激，长跑后会引起咳嗽反射，所以长跑后会引起咳嗽反应。