施爱群
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便秘的饮食应该注意什么？
发布时间：2023-02-22
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医生您好，便秘的饮食需要注意什么？便秘长期不好，吃蜂蜜也不起作用，那么吃便秘要注意什么呢？希望医生能尽快解答！谢谢！
鉴于便秘多由不良的生活习惯和饮食习惯引起，包括运动量过少、饮水量过少甚至不吃新鲜蔬菜水果、绿色粗纤维食物过少等。，可以适当增加香蕉、苹果和各种粗纤维食物的摄入，适当多喝水，早上喝蜂蜜水或淡盐水，顺时针按摩腹部。
主要考虑可能是长期吃一些辛辣刺激性食物导致便秘。不排除慢性肠胃炎的可能，但也可能是因为直肠息肉。最好去医院做进一步检查，也可以吃一些泻药进行治疗。具体药物要遵医嘱。平时早晚可以顺时针按摩腹部。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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