国红
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后脖子酸痛是怎么回事
发布时间：2023-02-06
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颈背疼痛可能出现在以下情况:
第一种见于长时间伏案工作，导致颈部肌肉强直性痉挛，导致酸痛。颈部适度活动。避免长时间伏案工作。局部热敷、理疗、按摩可以缓解疼痛。
二、颈椎间盘突出或颈椎生理曲度变直的人，也会出现颈背疼痛不适的症状。平时注意保持好的姿势。避免长时间低头，固定某个姿势。晚上睡觉时，枕头要适度放低。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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