田亚丽
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婴幼儿补钙吃什么水果
发布时间：2023-02-14
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婴幼儿是“补钙的关键期”。这个时候宝宝的身体正处于快速生长的时期，对钙的需求量也是非常大的。如果过了这个关键期，即使补充再多的钙，婴幼儿的生长也可能是落后的。因此，当婴幼儿出现以下症状时，如烦躁不安、多汗、易受惊吓、哭闹、枕秃等。，他们应该及时补钙。平时可以多吃一些富含钙的水果，比如苹果，一年四季都可以吃，营养非常全面。2.柚子，柚子当中的营养非常高，包括蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁等营养成分。3.黑枣含有丰富的蛋白质、糖、脂肪和多种维生素，其中钙和铁的含量很高。4.柠檬也是一种非常珍贵的水果，含有丰富的维生素，对人体也非常有益。
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