张宇
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怎么可以确定是不是宫寒
发布时间：2023-02-14
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前不久，闺蜜痛经去看医生。听说是宫寒引起的，还说大部分女性都有宫寒。请教医生如何确定是否宫寒。
子宫冷的症状有手脚冰凉、小腹发冷、痛经、月经周期推迟、月经量少、颜色暗、有血块，甚至闭经，经期前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解，白带多。如果有宫寒，可以去中医院调理。平时要多注意保暖，不要感冒，多喝热水，少吃生冷辛辣的食物，不要吃刚从冰箱里拿出来的食物。多参加户外运动。宫寒需要慢慢调养才能治愈。可以用红糖姜枣茶，也就是大红枣、红糖、生姜，用温火煮四到五分钟。月经来了一天喝两次。一般一天喝一次。长期坚持。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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