男性包皮是男性的通病，但大多数男性对此并不太在意。在夫妻生活中，有早泄的尴尬。很多人认为早泄是男人的性功能障碍疾病，却从来不认为是自己包皮过长碍事。成年人在性生活中受到轻微刺激就会射精。那么，包皮过长导致的早泄怎么办？现在给大家分享几个帮助患者的小方法。

1、

为了克服精神上的焦虑，性交前必须冷静下来。男人应该适当地分散注意力，而不应该过度紧张。夫妻双方要好好配合。

2、

采用各种行为治疗延长射精时间，同时采用药物治疗。

3、

生活护理，在服用六味地黄丸的同时，多吃具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、核桃肉、栗子、甲鱼、蛤蜊、鸽子蛋、猪腰肉等。

4、

每天小便时，用手轻轻缓慢地将包皮向上翻两三次。龟头露出后，持续一段时间，然后松开手。

1.禁止辛辣硬食、烟酒。

2.夫妻相处体贴，妻子积极帮助丈夫治疗。

3.千万不要生病，避免就医。

4.日常生活中多运动，注意饮食。