杨春喜
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头昏昏沉沉，耳鸣怎么办？
发布时间：2023-02-10
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今天感觉昏昏沉沉的，好像没睡醒。昨晚睡得很好，没有失眠。今天中午，我仍然感觉耳朵里有嗡嗡的声音。我吃了一些药退烧，但还是没有缓解。脑袋昏昏沉沉耳鸣怎么办？
你好，你的头很晕，伴有耳鸣，睡眠充足可以排除神经性耳鸣的症状。首先需要去医院做耳镜检查。考虑到与分泌性中耳炎的症状有关，建议做鼓室切开术，配合消炎药，饮食清淡，忌食辛辣，多摄取营养，增进健康，避免感冒，防止复发。
根据你的描述，是休息不好导致的头晕耳鸣。平时一定要注意休息，不要太累，不要有太大的压力，保持心情舒畅。睡觉时可以适当喝一杯热牛奶，可以促进深度睡眠。日常生活中一定要多做运动，可以促进血液循环，帮助睡眠。注意合理饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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