由于老年人各种机能下降，身体素质恶化，尤其是眼睛，很多老年人不幸得了白内障，导致视力严重下降，极大地影响了生活质量，有的甚至失明。那么患有白内障的老年人应该怎么做呢？

1、

枸杞和桂圆肉，两个东西放在一起，然后像药一样用水煎半个小时左右，然后倒掉药渣，喝果汁，可以当茶喝。这款含有多种对眼睛有益的维生素，可以预防白内障，对治疗有一定的作用。

2、

黑芝麻，众所周知，对头发有好处。其实对眼睛也有好处。它含有丰富的维生素E，可以改善视力。

3、

猪肝枸杞炖汤，混合猪肝中的多种微量元素，可以活血补气，还可以明目。