张宇
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大便头干燥什么原因？
发布时间：2023-02-23
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这两天有点便秘。我吃的饮食和以前一样，只是不知道为什么会便秘。三天上一次厕所，观察大便，是干的！这很奇怪。不知道是什么原因。有人知道原因吗？
如果排出的大便干燥，排便困难，也是便秘的征兆。尽可能多喝水，多吃水果和蔬菜。是肠胃功能失调引起的，饮食调节很重要。同时适当运动，增强肠胃蠕动。可以喝蜂蜜水，吃香蕉、水果、蔬菜等粗纤维食物，促进大便通畅。口服益生菌、马人丸等。能促进排便。
您好，大便干结说明胃火，可以从平时的饮食上改变。不吃生、冷、硬、辣、油腻、刺激性的食物，多活动活动，肠胃就通畅了，就不会大便干结了。也可以长期服用蜂蜜水，保持大便通畅，饮食清淡，多喝水，身体就不会缺水，大便也不会干。
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