出油一般和自己的体质有关，是皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调等因素造成的。

注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免熬夜劳累。

一般油性皮肤可以用药物治疗，比如用硫磺药皂洗脸，用复方酮康唑洗剂洗头。在严重的情况下，你也可以采取口服药物，如维生素B6和维胺酯胶囊。

一般需要根据患者的具体情况对症用药治疗，需要较长时间才能好转。