孙松朋
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孕妇能不能吃榴莲
发布时间:2023-02-14
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孕妇可以吃榴莲。榴莲富含蛋白质、多种维生素、氨基酸、微量元素等营养成分,能充分补充孕妇所需的营养和能量,调节孕妇酸碱平衡,提高免疫力。其中所含的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,缓解孕期便秘。而且榴莲有一种特殊的味道。虽然有人不喜欢,但确实能刺激食欲。但榴莲含糖量高,孕妇不宜过多食用,以免血糖升高,增加巨大儿的概率。
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