王新霞
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运动完第二天肌肉酸痛还能运动吗
发布时间：2023-02-06
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运动后，如果肌肉酸痛，不建议继续运动。
如果过度运动可能导致体内乳酸堆积过多，产生更剧烈的疼痛，疼痛就很难缓解。建议后期严格注意休息，然后适当按摩热敷，治疗缓解症状。
另外，可以配合医生服用活血化瘀的药物，以及非甾体类消炎镇痛药物进行治疗。注意局部保暖，避免因风着凉，或针灸、电治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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