王新霞
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跑步机能减肚子吗
发布时间：2023-02-09
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跑步机有利于减肚子。在跑步机上运动可以有效消耗身体热量，促进脂肪燃烧，会促进整体减肥，也有助于减肚子。同时要做好饮食控制，尽量不吃一些热量过高的食物，少吃甜食，控制食物总量和总热量，配合一些跑步机运动，也配合一些其他方面的运动，这样才能促进减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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