眼镜已经成为大多数人的伴侣。很多人从小学开始就一直带着眼睛，从此再也没有离开过焦点。有些人甚至到了没有眼睛和眼镜就走不了路的地步。很多孩子开始检测近视的时候，度数还不算太深，家长很关心这个时候视力能不能保住。100度近视可以恢复吗？

100度近视能恢复吗？

近视能否恢复，要看近视的具体类型。近视可分为真性近视和假性近视。假性近视是指屈光成分引起的近视。假性近视是可逆的，可以通过消除视疲劳和锻炼晶状体调节来恢复。而真性近视，也就是眼轴增长导致的近视是无法恢复的，需要验光配镜。但近视的增长是可以控制的，在视力发育期可以减少近视。两者在应用睫状肌麻痹药物后，通过验光即可识别。

有哪些提高视力的方法？

1.避免长时间连续操作电脑和看书学习。注意不要等到感觉累了才休息，而是每小时左右休息10-15分钟。休息的时候，要么看看窗外的绿树或远景，要么做做眼保健操，让眼睛得到充分放松。

2.操作电脑和阅读学习时保持良好的工作姿势。保持最合适的姿势，保持眼睛平视或微微低头看屏幕，这样可以放松颈部肌肉，尽量减少眼球暴露在空气中的面积。不要躺着或者在光线不好的地方或者在移动的物体上(比如车辆)看书。阅读宜用日光灯。

3.调整饮食。研究发现，在饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物的供应，可以减少或阻止有遗传背景的青少年近视的增加。所以，要避免近视，少吃糖果和高糖食物。

4.及时服用改善视力的药物。它主要面向18岁以下的儿童。由于他们正处于视力的发育阶段，眼睛调节能力强，坚持服药一段时间，可以迅速降低近视程度，达到恢复视力的目的。

近视有不同的类型。很多孩子近视的时候，大多是假性近视。这时，孩子的近视可以通过改变学习习惯、调整饮食、药物治疗等方法来改善。但是，一旦不及时矫正，就成了真性近视。从此，眼镜成了不可或缺的工具。因此，建议家长一旦发现孩子近视，应尽快带孩子检查矫正。