徐艳娟
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孕妇如何改善便秘？
发布时间：2023-02-22
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我便秘好几天了，想问问医生，孕妇怎么改善便秘？
你好。怀孕期间，由于松弛素和孕激素的作用，加上增大的子宫压迫肠道，影响肠道蠕动，可能导致便秘，排便困难。建议多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，多吃易消化的食物，饭后多运动。如果大便很干，可以用开塞露或者乳果糖。缓解大便干燥。
改善孕妇便秘的情况，一般建议选择饮食调理，不要吃药，以免影响胎儿健康。可以注意一下孕期的饮食习惯。可以选择粗纤维、果蔬、酸奶、芹菜等食物。，而且还要注意适当的运动。早上空腹喝点温开水进行调理，也可以改善便秘的情况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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