刘国凯
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来姨妈吃什么可以缓解痛经
发布时间：2023-02-14
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月经来了可以吃什么缓解痛经？
月经通常指月经。经期吃高纤维食物，喝红糖水，可以缓解痛经。月经期间，如果患者食用高纤维食物，可以促进激素分泌，调节痛经，如大豆、蘑菇、海带等。经期多喝红糖水，还可以促进身体的血液循环，加速淤血的排出，缓解痛经的现状。如果不能通过饮食缓解痛经，也可以在医生的指导下服用镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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