赵晓东
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更年期综合征饮食应注意什么？
发布时间：2023-02-14
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我总是喜欢发脾气。生活中感觉烦躁，气短。更年期综合征饮食需要注意什么？
更年期综合征需要注意的是饮食中不要吃一些牛羊肉等带毛的食物，容易导致激素分泌紊乱或者上火。多吃清淡的蔬菜效果更好，可以补充体内微量元素。也许是因为体内激素分泌紊乱导致更年期。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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