荣春红
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打哈欠打不出来怎么回事呢
发布时间：2023-02-14
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打哈欠打不出来的原因有很多，可能和注意力不集中有很大关系。
比如打哈欠时偶然受到外界干扰，人的精神会分散，无法集中注意力，打呼噜就可能被打断；在身体疲劳的情况下，也可能出现上述表现；如果有心理疾病，如抑郁症或焦虑症，也可能出现上述症状。
建议不用太担心，平时睡眠充足，不要熬夜，适当运动，增强体质和抗病能力。保持情绪稳定，不要过度焦虑和紧张。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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