我们在日常生活中应该注意什么？神经性耳聋的原因很多，大多是一些病毒感染引起的。在中医领域，神经性耳聋往往是由一些外伤或气血不足引起的。神经性耳聋发生时，生活中尽量不吃辛辣刺激性食物，吃药时也要及时去医院，自己吃药前请医生诊断。

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在生活中，要关注神经性耳聋患者。一起出门应该有人陪的人，可以帮助我们尽快融入社会。但是一个人出门会造成一些困难，也要注意耳朵护理。

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在生活中，一定要注意不要让耳朵悄悄睡着。特别是一些喜欢游泳的患者，游泳时要注意戴耳塞，避免水进入耳朵。洗澡洗头的时候，也要注意不要让水进入耳朵。

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保证充足的睡眠，养成良好的生活方式和饮食习惯，睡前不要喝一些刺激性的饮料，如咖啡或浓茶等，会严重降低睡眠质量。睡觉时选择的枕头不要太高，会引起耳朵疾病。

平时要注意生活中的一些不良习惯，尤其是这种抠耳朵的习惯。如果有神经性耳聋的患者，一定要注意不要抠耳朵。如果出现耳朵不适的症状，要立即送医院检查。