张宇
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怀孕多长时间开始吃叶酸
发布时间:2023-02-14
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应该提倡男女双方在怀孕前3个月就开始补充叶酸,因为人普遍缺乏叶酸。早期补充叶酸有助于提高精子和卵子的质量,有助于减少一些畸形问题。女性补充叶酸至少应在怀孕12周后停止,也可以一直服用到婴儿出生。如果已经发现怀孕了,从现在开始就要尽早吃叶酸。每天补充叶酸的量为400 ~ 800μg . g .补充叶酸不仅有助于防止婴儿畸形,还有助于马宝减少贫血和高血压。
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