潘永源
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肚胀、便秘怎么办？
发布时间：2023-02-22
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你好，医生。最近发现自己胃胀，便秘。我该怎么办？更何况我的大便好干，很厉害，几天才排便一次。而且我每次大便肛门都会爆，疼痛难忍。这种情况下，可以吃中药吗？
腹胀多由结肠炎或结肠疾病引起，可能性较大。日常生活中，要注意。避免使用一些泻药，停用后不会有副作用或不良反应。平时需要注意吃新鲜的果蔬和粗纤维食物。除了适当多喝水，还要注意适当喝一些蜂蜜水，顺时针按摩腹部，增加活动量，都可以缓解便秘。
长期腹胀、便秘被认为是胃肠功能紊乱、消化不良引起的。反复便秘容易导致肛裂，导致排便时疼痛、便血。这种情况下，建议保持良好的饮食和生活习惯，避免长时间熬夜，避免过度疲劳，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果和高纤维食物，保持大便通畅。适当的口服药物可以调节胃肠功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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