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姜帅
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知识库 几种祛除口臭的小妙招
几种祛除口臭的小妙招
发布时间:2023-02-09
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对于很多有口臭的人来说,想要快速消除口臭。但是因为口腔是小毛病,很多人不去医院治疗。那么有什么方法可以简单快速的去掉嘴巴呢?我们一起来了解一下吧。

1.口臭的人也可以喝一些红茶和咖啡,或者用广藿香和佩兰各3克,用开水冲泡,经常饮用或漱口。还可以得到清热润燥、避秽除臭、牙齿脸颊留香的效果。

2.每天早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔清洁卫生。这是改善口臭最有效的基本方法。有口臭的人尤其需要养成良好的口腔卫生习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除粘在牙面、牙缝和颊唇沟的食物残渣和软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,口臭就会自然消除。

3.如果由于饮食不当,胃热熏蒸引起口臭,患者可以在医生的指导下服用具有清热解毒、凉血通便功能的“卫青散”,即服用黄连、黄芩、生地、牡丹皮、升麻、石膏、赤芍等中药煎服。对于肝火口臭者,适量莲子心、莲藕水煮烂食用,有助于消除口臭。

4.嚼口香糖和漱口水一样,薄荷或者口香糖只能暂时掩盖你的口气,只适合短暂的面试或者约会。

5.茶,茶是很好的口腔清洁剂。你应该用茶漱口。如果你刚刚不幸吃了大蒜或凤尾鱼,又有重要的约会,不妨用茶漱口,在嘴里嚼一把茶。它会帮助你度过一段短暂的时间。

6.吃芹菜。芹菜不只是菜土:绿色装饰品。还能净化口气,是天然清新剂。所以,你不妨摘一把嫩芹菜,放在人群中细细咀嚼。

7.天然草药。用没药、薄荷、迷迭香和鼠尾草来刷牙和漱口。

8.大蒜精华胶囊,饭前和睡前各2粒。无臭大蒜是一种天然抗生素,可以消灭口腔和结肠中的外来细菌。

9.定期清洁牙齿,去除口臭。目前,世界各地的口腔医院或科室普遍开设口腔门诊,超声波洁治已成为人们健康生活的新时尚,并逐渐被很多人接受。

10.通过清洁牙齿,有异味的人可以消除牙菌斑、软垢和牙垢,有利于改善口臭,预防牙周病。一般根据自身条件,半年左右清洁一次牙齿为宜。

口臭患者要想尽快摆脱口臭,一定要注意饭后口腔清洁。只有养成良好的口腔卫生习惯,才能有效减少口腔细菌,消除口臭。当然,每天多吃一些对口腔有益的食物也能有很好的效果。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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祛除口臭的日常小妙招
口臭的人每天至少要刷两次牙,同时刷刷舌头,这样有利于减少口臭的发生。舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所,而舌苔里也存在许多细菌,有些还是致病菌,除了能引起口臭外,也是引发口腔或牙周炎的直接原因,通过牙刷刷毛的清洁,这些细菌是完全可以被消灭的。刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷,从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大,以免损伤舌组织。此外,口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。此外,用餐时食用辛辣食物或饮酒、咖啡等,都会引起口臭,因为细菌在这些食物中可以大量繁殖,所以用餐之后必须漱口,避免食物在齿间残留。如果无法漱口,也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰。需要注意的是,使用漱口水对防止口臭虽然有一定的效果,但只在短期有效,况且,含酒精的漱口水反而会使口臭加重。如果戴有假牙,要注意它们很可能是口腔异味的源泉,要经常彻底地清洗假牙,避免其中储积的食物残渣引发口臭。咀嚼薄荷或无糖口香糖,也有助于缓解口腔异味。
孙松朋
发布时间:2024-03-19