董丽娟
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月子吃红枣影响奶水吗
发布时间：2023-02-10
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月子里吃红枣不会影响乳汁分泌。
由于红枣中含有丰富的铁元素，具有很好的补气血的功效，同时还能起到滋阴的作用。女性产后会比较虚弱，失血会出现贫血。因此，适当食用红枣可以获得能量，促进身体的恢复。
在坐月子期间，女性应该摄入充足全面的营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。这样不仅有利于身体的恢复，还能起到促进乳汁分泌的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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