产后风的护理方法包括:

1.产后注意保暖，尤其是膝关节、脚踝、手腕、肩关节等部位。不要让凉风或者空调直接吹。

2、注意增加营养，多吃富含维生素和高蛋白的食物，注意补钙，以增强体质。

3.对于已经出现关节酸痛或全身不适的人，可以用热敷和艾灸进行调理。

4.目前医院有专门的产后康复中心，通过中药熏蒸调理产后风。因为中药熏蒸有活血化瘀、通络除湿的功效。尤其是产后三个月，是预防和调理产后风的最佳时机。